世界睡眠日丨好睡眠有标准 测测你离睡个好觉有多远?-凯发官方首页

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世界睡眠日丨好睡眠有标准 测测你离睡个好觉有多远?
2022-03-21 08:24:08 星期一 来源: 新华网
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  良好的睡眠既是身心健康的重要保障,又是保持大脑活力,使认知功能与社会功能相适应的生理基础。若长期睡不好觉,人们可能会产生一系列的躯体症状和精神疾患。好睡眠有标准,快来测测你离睡个好觉有多远?

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责任编辑: 关溪涓
辽宁新闻
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